人生总有一些时刻,旧的已经结束,新的还没开始。亲人离去,孩子搬走,工作消失,身体改变了规则。这些时刻很少有合适的语言。
transitional.life 是一座短篇文学读本的图书馆,作者是阿姆斯特丹的作家与艺术家 Twan Janssen。它们不是自助手册,也不是治疗工具。它们只是把正在发生的事情说清楚,坦率,不说教。
以下是25本最常被打开的读本。每一本都是免费的PDF,一次就能读完。
请注意:读本本身是英文的。本页的标题与简介为中文翻译。
丧亲与失去
- 寂静的房子: 在改变了的空间里生活 (英文原名: The Silent House)
- 第一次的日历: 熬过满是纪念日的一年 (英文原名: The Calendar of Firsts)
- 遗物的整理: 清理留下来的东西 (英文原名: The Administration of Debris)
- 漫长的适应: 让生活同时容得下失去与继续 (英文原名: The Long Adjustment)
- 你的宠物快要离开了: 当悲伤显得太小,不好意思说出口 (英文原名: Your Pet Is Dying)
家庭的变化
- 你的亲人患了失智症: 当他们人还在,却在离开 (英文原名: Your Person Gets Dementia)
- 父母突然老了: 当无坚不摧的时代结束 (英文原名: Your Parents Age Suddenly)
- 成年子女与你断绝联系: 当他们选择了距离 (英文原名: Your Adult Child Cuts Contact)
- 他们空出来的房间: 当房子还保留着离开者的形状 (英文原名: Their Empty Room)
- 又只剩你们两个人: 当孩子不再填满沉默 (英文原名: Just the Two of You Again)
- 和前任做朋友: 当爱换了一种形状 (英文原名: Staying Friends with an Ex)
工作与地方
- 被裁员: 当你的价值由别人决定 (英文原名: Getting Laid Off)
- 离开你的行业: 当专长变得无关紧要 (英文原名: Leaving Your Industry)
- 比计划更早退休: 当结束来得太快 (英文原名: Retiring Earlier Than Planned)
- 离开你的城市: 当家变成了别处 (英文原名: Leaving Your City)
- 搬回父母家: 当独立倒退回去 (英文原名: Moving Back Home)
身体
- 戒酒: 当其他人都还在喝 (英文原名: Becoming Sober)
- 与慢性疼痛共处: 当“还好”变成了相对的 (英文原名: Living With Chronic Pain)
- 提早到来的更年期: 当身体抢先一步 (英文原名: Menopause Arrives Early)
- 成为残障者: 当世界不是为你而建 (英文原名: Becoming Disabled)
- 身体的税: 面对一种说不出名字的痛 (英文原名: The Body Tax)
内心
- 星期天的恐惧: 在一周开始之前面对它 (英文原名: The Sunday Dread)
- 独处的练习: 一个人,但不孤单 (英文原名: The Practice of Solitude)
- 接受这就是你的人生: 当可能性变成了现在 (英文原名: Accepting This Is Your Life)
- 希望: 当数据说一片黑暗时,找到光 (英文原名: The Hope)
这些读本是文化观察,不是临床建议,也不能替代专业的心理健康服务。
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